Для любой женщины, красота – это страшная сила. Но даже самая неземная красота, может быстро исчезнуть, если отсутствует ежедневный уход за ней.
Чистота – это основа женского здоровья. Гигиена является основой красоты и опрятности. Неряшливая девушка вряд ли будет выглядеть красивой. Чистыми приятным должно быть всё – лицо, тело, волосы, руки.
Начало дня предполагает принятие попеременно холодного и горячего (контрастного) душа. Такой душ идеально бодрит и подтянет тело не хуже, а может даже и лучше любого лифтинга.
Лицо и руки важно умывать не мылом, так как оно сильно пересушивает кожу. Лучше умываться специальными средствами: гелями и пенками для умывания.
Регулярное мытье головы не обязательно, но весьма желательно. Так обеспечивается блеск, пышность и легкость волос.
С определённых участков тела лишние волосы нужно регулярно удалять.
Духи и дезодорант — это обязательные и верные друзья любой женщины. Только важно подобрать подходящие, приятные, не резкие ароматы.
За лицом и руками важно ухаживать особенно бережно и тщательно. Косметика одного производителя для этого предпочтительнее, чем средства разных фирм, так как она дополняет действие друг друга. Так эффективность ухода усиливается в несколько раз.
Основные виды ухода за кожей лица и рук:
1. Тонкое очищение, а именно удаление с лица и рук вредных загрязнений и остатков лишних веществ, остатков старой косметики, а также отмерших клеток собственной кожи.
2. Тонизирование кожи, а именно нейтрализация агрессивных очищающих компонентов и нормализация PH, дальнейшая подготовка кожи к последующим уходовым процедурам, предотвращение покраснений и раздражений кожи от питательных средств.
3. Увлажнение эпидермиса, а именно насыщение кожи влагой и замыкание влаги в порах на долгое время.
4. Питание кожного покрова, а именно «кормление» микроэлементами, минералами и другими полезностями, чтобы лицо приобрело мягкость, бархатистость и здоровый цвет.
Добиться сияющей кожи без какой-либо из перечисленных процедур невозможно. Особенно важно выполнять процедуры регулярно и комплексно. И результат не заставит себя долго ждать.
Не стоит забывать и про дополнительный уход, который потребуется тем дамам, которым нужно решить конкретные кожные проблемы:
1. Избавиться от веснушек, можно с помощью маскирующей косметики.
2. Отбелить пигментные пятна, можно с помощью отбеливающей косметики.
3. Подтянуть овал лица, с помощью лифтинговых средств.
4. Уменьшить морщины, применив антивозрастные средства.
5. Вылечить угревую сыпь, путем применения дерматологических кремов.
6. Защитить кожу от мороза, ветра и ультрафиолета, применяя защитную косметику, разную для каждого сезона.
Подбирать косметику нужно сознательно и критически. Учитывая при выборе возраст и тип кожи. Оценивая состав, чем больше натуральных компонентов, тем лучше. Консервантов и химии должно быть минимально. Здесь можно приобрести профессиональную косметику оптом.
Хранить приобретенные косметические средства нужно правильно:
1. Хранить средства, сделанные из натуральных компонентов – растительных масел, вытяжек и витаминов, в холодильнике.
2. Косметику с консервантами хранить при температуре 10-20 градусов.
3. Хранить косметику не в ванной, так как там слишком высокая влажность, а в тёмном сухом ящике шкафа.
4. Оберегать косметику от прямых солнечных лучей, так как они губительны для кремов и масок.
5. Баночки важно герметично закрывать, чтобы в них не попадал воздух, влага и пыль.
6. Погружать пальцы в содержимое баночек не желательно, так как в средство попадёт мусор и компоненты другой косметики, которые нарушат её состав. Важно использовать шпатели и ложечки.
Важно следить за сроками годности косметических средств. Когда они истекли, можно выбрасывать тюбик, даже если крем не закончился. Косметику, поменявшую изначальный цвет или запах, использовать категорически нельзя. Это может нанести коже большой и иногда непоправимый вред.
Базовый набор косметических средств, должен включать в себя средства для умывания, для удаления косметики, для тонизации, для усиления действия кремов и масок, для дневного и ночного ухода, для ухода за кожей вокруг глаз, для быстрого эффекта и другие.
Что касается волос, то вот несколько важных правил ухода за ними:
1. Мыть голову нужно настолько часто, насколько это требуется именно вашим волосам. Ежедневно мыть нужно только очень жирные волосы.
2. Необходимо использовать шампунь для вашего типа волос. Универсальные средства не дают хорошего результата.
3. Массажируйте кожу головы, так как эта процедура улучшит приток крови к корням волос.
4. Смывайте шампунь не горячей, а прохладной водой. Это придаст волосам блеск и сияние.
5. Не пересушивайте волосы феном.
6. Используйте термозащитные спреи.
7. Расчёсывайте волосы утром и вечером. Это массаж кожи головы, улучшающий кровообращение и состояние волос.
8. Регулярно используйте бальзамы и маски, а по необходимости пользуйтесь народными рецептами, например, репейным маслом или маской с красным перцем, которые эффективны против выпадения волос.
9. Для окрашивания волос, приобретайте дорогие профессиональные краски, которые наносят минимум вреда.
Чтобы ногти были крепкими и красивыми, придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. Ногтевые пластины необходимо хотя бы немного подстригать каждые 1,5 – 2 недели, чтобы ускорить их рост и исключить их расслаивание.
2. Лучшая форма, это округлые ногти средней длины.
3. Обрезать кутикулу не стоит. Лучше её осторожно подворачивать внутрь апельсиновой палочкой, предварительно смазав маслом.
4. Если не хотите красить ногти цветным лаком, то обязательно покрывайте их базовым покрытием. Это и блеск, и защита. Под цветной слой также важно предварительно нанести базу.
5. Мойте посуду, работайте или стирайте в перчатках.
6. Ежедневно наносите на кожу рук увлажняющий крем.
7. Периодически давайте ногтям отдохнуть от маникюра.
8. Употребляйте в пищу продукты, богатые кератином – это укрепит ногтевые пластины.
Не забывайте заботиться о своих руках, так же, как о лице или волосах. В женщине прекрасным должно быть всё.
Знайте, что красота – это не только яркий макияж и тонна маскирующих средств на лице.
Красота – это естественное сияние кожи, здоровые блестящие волосы, аккуратные ногти и, конечно, счастливые глаза.
